Since 1990
nosotros
» El movimiento es una medicina para crear el cambio físico, emocional y mental» . Carol Welch
Nuestro gym
Somos un centro de actividades físicas colectivas y entrenamiento personal para todas las edades y públicos.
Nuestro objetivo es apoyarte y acompañarte en tu propósito, teniendo en cuenta tus características físicas y siempre bajo la supervisión de un profesional cualificado.
Entrenamos para una mejora de estado físico y de manera segura para conseguir una optima calidad de vida.
En Physical Gym entrenaras tu cuerpo, tu salud y tu vida!!
Según la OMS en su última publicación sobre recomendaciones oficiales de la actividad física (2020), dice que » Practicar ejercicio físico, al menos 150 minutos a la semana te ayudará a consegir una vida activa y saludable».
«la salud física es el primer requisito para la felicidad » Joseph Pilates
El ejercicio físico es ampliamente reconocido como un pilar de la vida saludable. Esta consideración se debe a que el ejercicio puede prevenir problemas de salud, ayudar a desarrollar resistencia física, obtener más energía y ayudar a reducir el estrés. También puede facilitar el mantenimiento de un peso corporal saludable y el control del apetito.
Nuestras actividades Principales
Physical Power
Metabolic
Hit 30
Ciclo
Core & Movility
hechos para el cambio
Gente real, resultados reales
Somos conscientes de lo complejo que es cambiar nuestro estilo de vida, por eso estamos para ayudarte a que ese cambio sea paulatino y efectivo
Mas Grande.mas rápido.mas fuerte
objetivo
horario Gym
Lunes a Viernes
7:30 a 22:00 horas
Sábados, Consultanos